リラクゼーションに行ってきました！
お世話になっております。
本日の記事は、待望のリラクゼーションに行ってきたお話となります。
1.リラクゼーションを選んだのは
以前、マッサージに行きたいという願望しかない記事を書いた事がありました😖
ようやく日程の都合がつけられた為
リラクゼーションに行ってきました。
リラクゼーションは、厳密に言うと…。
マッサージは治療院で行う医業類似行為であるが故にリラクゼーションは「マッサージ」というジャンルには該当しません🤔
今回、整骨院等の治療院では無くリラクゼーションを選んだのは、心と身体に緊張とストレスから解放される時間をリラックスした状態で得たかったのが大きいです😤
癒しを求めて行ってきました！
2.実際に行ってきました！
全身を隈無くケアして頂きたく、ボディケア&ヘッドスパを選びました！
下半身の施術から入りましたが、張り上がっており痛みがかなりありました😵💥
日頃の疲労がよく理解できました…。
その後の上半身のケアは痛みはあれど、徐々にリラックス出来てきました👍️
最後のヘッドスパは、恥ずかしながら何度も寝落ちしてしまい記憶が朧気であります😇
一通り施術を終えると担当頂いた方から、
｢とてもお疲れでしたね。やりがいのある体でした。｣
…と、講評をして頂けました🤭
3.終わりに
身体をケア出来て、疲れを癒す事が出来ました😆
私の場合は、下半身の疲労→腰→肩という順に疲労が行くようでした🤔
セルフケアは可能な限り行いますが、
定期的な身体のメンテナンスはやっておいた方が良いかと感じた次第でした。
次はタイ古式マッサージにトライしてみたいです🇹🇭
最後迄お読み頂きありがとうございました🙏