幸せが怖い

最近かなり充実していて
美味しいご飯を食べたり、家族と一緒に過ごしたり
嫌いな人のこともあまり思い出さなくなったし
これが所謂「幸せ」なんじゃないかということに
気づいてしまった。

なぜ"しまった"と書いたのか、それは
私が幸せに気づくことが怖いからだ
上った先には下りがある、幸せの先には必ず不幸があるという事を知っているからだ
(それが認知の歪みだってこともわかってる)

このまま平穏で平和でいるのが怖い
わたしはこのまま怯え続けたまま生きていけばいいのだろうか