ちょっと眠気のある一日。感情疲労並びに肉体疲労で疲れた心身に鞭打つため栄養ドリンクを一本。どうしてもというときはお世話になります。あとはひたすらため息。ちょっと停滞気味の一日でしたが、ため息呼吸でリラックスしながら読書をして心にも栄養を！　今この瞬間を大切に！