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mikitanishi3
60歳体質改善14日目
また増えた😱😱😱
一昨日せっかく61.9Kgまで減ったのに100ｇずつ増えてる(-_-メ)
まあ100ｇなんて水1杯飲めば増えるし。
う～ん中々思うように変化しないな～💦💦
朝体重計に乗って一気にテンションが下がりバランスのいい朝食作りはなし！
何もしたくない。
ってことで朝食はこれだ。
トライアルのおはぎは一つがとてもデカい😄
甘すぎず何回食べても飽きが来ない！
おはぎと言えば、年末にお隣のＹちゃんがおすそ分けを持ってきてくれた。
おはぎ2種類と白豆にどら焼き。
全部彼女が作ったものだ！
ほんとに関心するし、ほんとに美味しい💕💕
本人にも伝えたが、将来おはぎやさんをしてほしい！！
きっとそこら辺のスーパーのおはぎをかき集めても彼女のおはぎには叶わないだろう🌟🌟🌟
以前パン屋もしてほしいと言った事がある。
そもそも主婦にしておくのは勿体ない。
美人で愛想もいい。
絶対販売に向いている。
私がこの才能を持っていたらフルに発揮する自信はある！！
が、現実は。。。
こういう時程メンタル強化が大事だ！
さあ、この2週間体重はさほど変わらないが前進したところを探そう。
まず朝起き抜けのハチミツドリンクは定番になった。
酒以外の水分摂取が苦手だったが、頑張って飲むようになったと思う。
あと、若干だがお腹の肉が少し柔らかくなったような。。。
「ゆっくり食べる、よく噛む」は今の課題だ。
体重は毎日測っている。
なるべく身体を冷やさないように心掛けてもいる。
お～こうやって書いてみると中々頑張っとるな😎
テンション戻って来た(≧▽≦)
脂肪が燃える前はお肉が柔らかくなると聞いた事がある。
今水面下で燃え上がる準備をしているのだろう✦✦
よし、今日もめげずにもみだしするぞ！！
いつかほっそりしたウエストの写真を載せる予定だ🌟🌟🌟
また明日～🙌