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昨日も今日も、明日も多分

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本
どうやら私は鬱病らしい。 私は私だったはずなのに、今は鬱病というやつらしい。
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ガナリギ

#メンタル

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鬱病になった日。

昨年の秋ごろに鬱病の診断を受けた。

思えば1年で10キロ体重が落ちていた。
始めのうちは危機感はなく、何もしてないけどちょっと痩せてラッキーくらいに思っていた。
5キロくらい減ったところで内科的な病気を危惧したが、職場の健康診断では異常なし。
碌な食事をしていないせいで、血液検査の結果だけがなにやら足りなかったが、これといって再検査が必要な項目はなかった。

更に3キロ程体重が減ると、不整脈やら

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ガナリギ

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ジャムおじさーん、顔が濡れて思考力がないよ〜

休みの間、映画でも観たら？

今日は他人のアドバイスを鵜呑みにして、レンタルショップに行ってみた。

何かをインプットしないと嫌な事ばかり考えてしまうから。

DVDを借りようと思ったけど選べなかった。
何が観たいのかわからなかった。
鬱になってから、映画を観ることや本を読む事が辛くなった。
内容に関わらず、とにかく集中できない。
それでも何か変化が必要だと思って、適当なものを5.6本見繕った。

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