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熱中症対策

がむさん@フォロバ100

毎日これだけ暑いと熱中症に気をつけないといけないですね💦

水分は早め早めに補給するのがいいです❗

脱水状態になってから飲んでももう遅いので
こまめに水分補給していきましょう🎵

このような栄養ドリンクサイズの経口補水液もあるので持ち運びを気にする方はオススメですよ✨

これからどんどん暑くなっていくと思いますが、この夏を乗りきりましょう🎵

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