#ライフデザインスクール
私の口が軽い本当の理由
私は口が軽いと周りからよく言われる。
自分ではそこまでこのことについて気にしていなかったが、
少なからず周りにマイナスな影響を与えていたこともあると思う。
今日は私がなぜ口が軽いのか、思い当たる節があるので
それ残しておこうと思う。
私の口が軽くなった（知っていることをなんでも周りの人に言う）のには2つの過去の経験、理由がある。
1. 小学校の時、友達に怒られた
2.自分で物事の本質(本当に
私の性格でうまくいかないところ
他人から言われて気付いたり、自分で感じたりした、自分に関することをまとめてみた。
1.決めつけてしまうところ
2.把握しないと不安なところ
3.刺激を避けるところ
1.決めつけてしまうところ
苦手な職場の先輩との関係で悩んでいた時に、「相手は絶対そう（悪いように）思っている」という思い込みが強くあった。
相手は悪いように思っていないかもしれないから、構えずに対応すればよいとアドバイスをもら
私はLDSで不愛想に見えるらしい
私はLDSで不愛想に見えるらしい。
全体のクラス内で当てられた時以外は発言しないし、
ペアトークは負担過ぎて断ったし、
2~3人で話す時はほぼ相手の方を見てないし、
ビデオで自分の顔晒すのが嫌で必要時以外はビデオオフしてるし、
facebookやslackでほとんど投稿してないし。
他人に自分を出す必要がないと考えているので、
余計な労力はなるべく使わないようにしている。
そのおかげで、不愛
やりたいことリスト＝LDS⑨6/18
願い：自分の軸を見つけた上で実行したいことを見つける
あと、クラス内で発言する機会を与えるのをやめてほしい。苦痛。
ひたすら列挙：
LDS8回目で10個(後日追記20個の指令あり)
LDS9回目でひたすら多く列挙
★1.鍵編みで車と三角表示板を作る
★2.パッチワークでキーボードの埃除けを作る
3.サングラスを買う
4.おうちの中改善マップを作る
5.仕事（病棟）に前向きに取り組める
自分がなにに幸せを感じるか
私は何か好きなことをしているとき、楽しさや幸せをあまり感じない。
幸せより "無" である。
この話をして共感してもらえたことはないが、自分の中ではこういう感覚であると、はっきり感じている。
楽しいという、アドレナリンが出るような感覚も一瞬あるが、
基本的には夢中になっているときは "無" である。
だからこそ、LDSのクラスで「自分がどういう時に幸せを感じるか」という
問いに対して素直に考
相手に遠慮するのは生まれ持ったもの
①相手のことが把握できないと不安になる
②集団の中でバランスを取って生きる
=相手が動くまで待つ
①相手のことが把握できないと不安になる
こうしないと、自分の身の振り方がわからないので
相手が動くまで、自分も動かない
②私は集団の中でバランスを取って生きている。
バランスというのは、あくまで自分の中での表現に過ぎないが、
その集団の傾向と反対の行動をとることが多い。
（にぎやかな集団