5月の目標宣言

5月も半ばに差し掛かったこのタイミングで？
と思われた方もいるかもしれません。笑

私は、所属しているオンラインサロン習慣塾の仲間の方1人と、大体3〜4週間おきぐらいに近況報告会をしています。

雑談をしながら、
その時気になっていること
や
やりたい事
それに向けて簡単な目標や習慣を決めて宣言し、
それを次の報告会でまた報告し合うというものです。

スタエフでも話させていただきました

stand.fm

ほとんど雑談のゆるっとしたものなのですが
それがまたいい。笑

先日その報告会をして
そこで決めた目標をここでも宣言させていただきます！

ここで書いて、
言ったからにはやらないとという状況を作って
自分の甘えを断ち切るためです。
自分に甘いんです。笑

1.スタエフ400回配信達成

少し更新が途切れてしまっていたスタンドFM

でも産後しばらく経って、睡眠も取れてきて
いろんなものに触れたり考えたりすると
それを言葉にするということがしたい、
と言う気持ちが出てきて
再開したのですが。。。

朝一のタイミングを逃すとなんだかズルズルいってしまって
今日も更新できなかった…
が続く日々。

やりたいと思っているはずなのに
できなかったことで
どんどん、「やらねば」みたいな気持ちが出てきて
そんなもやもやがあったので
やると決める！
サボらないために宣言する！
をさせていただきました。

自分がやりたいって思ってることができてる日々って楽しいですよね。

ゆるく楽しく配信していきます♪

2.朝のルーティンの再構築

里帰りや出産など生活リズムやスタイルが変わる中で
今まで「考えなくてもできていた朝のルーティン」がほとんどなくなってしまいました。

毎日、
えーっと次は何するんだっけ。。みたいな
やりたいと思ってることが抜けたりします

そこで
新たに今自分に必要な1日を笑顔で過ごす為のルーティンを組み立てていきたいなと思ってます

考えなくても動けるように。

これにはルーチンタイマーと言うアプリがオススメで

‎ルーチンタイマー

以前もこれを使って朝のルーティーンを作っていたのですがそれをまた使おうと思います

このアプリ、登録した時間と内容を次々読み上げていってくれるので
考えなくても動けます。

さらに、
自分がしたいと思っている朝のルーティーンを最初に入力すると
全部で何分かかるかというのが見える化するので
大体の時間が把握できます

これを微調整加えながら使ってやっていきたいと思います。

ちなみに、朝のルーティンが自分に定着すると
アプリは必要なくなると思います

3.パソコン周りの整理整頓

気になっていたけど手がつけられてなかったところ。

ここ1ヵ月ぐらいは家で過ごす時間も多く、
また
子供が1人から2人になったので荷物が一気に増えました。
物の配置を変えたり断捨離をしたり。。
整理整頓をする日々。

その中でずっと手付かずで
さぁそろそろやろうと重い腰を上げたのがパソコン周りの書類本類です。

自分の身の回りの事で、
家族には影響しないところなので1番後回しにしていたのですが、
ある程度リビングなどが片付いてきたので
やっとここに手をつけようと。

そして
このことに手をつけ始めてみて、
気づいたことがあったので
またそれは後日note更新します。

5月末に良い報告ができるように頑張ります❗️

何か仕事や生活、ひとつでもヒントになることがあれば嬉しいです。

最後までお読みいただきありがとうございました。
わくわく笑顔で過ごしたい、パティシエガーコでした😊ではでは！