月や星や 宿命や

美味しいパンが食べたくて 買ってきたら、ワインをご馳走になった 🥖  🍷

なんとなく　神経質に色々な事を考えていると、気が滅入ってしまうけど、流し見で見ていたら　大好きな方が新月の知らせとともに、いい言葉を見せてくれた。

心に筋肉をつけていく新月 « COLUMN « 月ヨガ® by 島本麻衣子

ウエスト周りが気になって、
腹筋やプランクをしていたが、心にも筋肉・・・・・・。

いま、一番、必要かも。