養生園の日々　４日目。

穂高養生園に来て、４日目となった。
昨日は一日部屋で休んでいたし、整体もして頂いたので、身体がすっきり軽い。生き返った。今日はまたお昼に出かけようかな？

この日の朝のプログラムは、森林散歩。
二日目も森林散歩参加してたけど、今日は違うコースかも？行ってみよー！ということで、また早起きをして参加。