身近なしんどい人間関係から距離を置いたら、何故か他のストレスも少なくなりました。身近な人に理解してもらえないと、他のストレスも倍増しませんか？
弱った状態では歪んだ判断しかできなくなるので、ひとまず、そういう関係性からは距離を置いた方が良いと思うんです。