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yzengo
カロリー神話の崩壊（不食56日目）
こんにちは！
お気楽不食者CHIKOTOです♪
『カロリーは関係無ない！』
不食56日目となりました。
ここ1週間体重が安定してきています。
（−8.4kg）
現在の数値
不食56日目
体重 ー8.4ｋｇ
BMI値は19.3（標準）
体脂肪 36％→28％ (^_^;)まだ肥満ｗ
体調 Very Good！！
見た目 むくみが解消されスッキリ
※特に手首、足首、お腹周り 背中
50代中盤でこの体重なら
一日に必要な摂取カロリーは1600(低い)〜2100(高い)
現在リキッダリアンで
一日の摂取カロリーは50〜100kcal
普通のカロリー神話で考えると
体重はどんどん減って行くはず....
でも1週間維持状態。
※1キログラム減るのには7000ｋcalと考えたら
1週間で1.5kgは減っているはず・・・
ということはカロリーではない。
そして カロリー（物質）を摂取せずと
体を維持する何かを摂取している！(非物質のエネルギーが無限にある)
56日間この摂取カロリーなら普通
栄養失調でフラフラになる！
と一般的には思われているでしょう！
でも生気にあふれ元気いっぱい v(^_^)v
【思考が先、現実は後】
「食べなくても人は生きられる」と思考すれば現実化する！
自分で実際体験して納得です♪
この法則は
あらゆる全てに通じています。
想ったようにしか現実化しない。
そう☝️言い換えれば
貴方の現実は
貴方が想った事の現れでしかないのです♪
人間の身体には元々
素晴らしいシステムが備わっていて
宇宙は私達に生きられる全て(愛)を与えてくれている（感謝）
全てはもうすでにここにあるんです。
欠乏感という思考から
欠乏している現実を創造しているだけ。
お気楽不食〈完全版〉が本になりました！！
食からの解放
不食とは囚われない自由な生き方