＊レンコンはダイエットや美容に最適

レンコンはダイエットや美容にかかわる栄養素が豊富です。
代謝にかかわるビタミン、ミネラルはダイエット、美容に欠かせません。

意外に、ビタミンCはレモンより豊富なんですよ。
レンコンの栄養素を見直してみませんか！？