58日目

今日の頭皮。

なんかまたちょっと濃くなったような気が、、、

気のせいかな。

Anyway!

今日も特に書くネタも無いので、今日意識してる事を書いてみようと思います。

まず睡眠時間は10時に寝て4時に起きたので、6時間睡眠。

まーこれはギリギリオッケー👌

それから朝ミノキシジル摂取して頭皮の写真もオッケー👌

朝ごはんにパン3枚とアボガドサラダ。

これもオッケー👌

10時ぐらいから炭酸水を摂取して、これもオッケー👌

お昼はコンビニでアメリカンドックと弁当🍱

これがダメだなー👎反省点。

それから今日は仕事終わってジムに行く予定です。

その後、家でご飯食べて、シャワー。

頭洗う時に頭皮のマッサージをゆっくり時間かけてやって、9時ぐらいには寝たいなー。

そうすれば7時間ぐらいは眠れる。

まーこんなとこかなー今日の育毛予定は。

50日超えて何を書いていいのかわからなくなってきました。

まー実験記録だから無理して書かなくてもいいんだけど。

写真さえ撮ってればオッケーだと思います。

ではまた明日！