furukuma 2019年12月8日 00:30 昨夜はいつもより早い時間にウォーキングしたので、いつもより1kmほど距離を伸ばしてみました。その結果、心拍数が上がって有酸素運動の割合が半分以上になってた。 #ウォーキング #有酸素運動 #ドラクエウォーク #DQW #galaxynote8 1 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート