運動したいけど続かない人、痩せたい人のために･･･

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運動指導者歴38年目の私･･･コロナ禍で運動しなきゃって思う人が多いようですね少しでもお役立ち出来ればと思って、このマガジンを開きました痩せたい人、運動を始める人、運動が続…

#冬

今日お疲れ様です(^^) 運動指導者の働き方改革を推進する池田扶実子です本格的な冬到来⛄️…

3年前