快気祝いにお花を連れて帰る@1日6,000歩＃198日目

21/3/1　6,016歩（＋16歩）

１．午前：「めまい外来」2週間後検診へ歩いて行く。往復48分。

「めまい外来」初診時、「念のため、2週間後に予約なしでよいので、来てくださいね。」と先生から言われていたので、受診。

念のため、眼振検査を行う。「眼の揺れもないですね。」問題なし、よかった。

再発に備えて、念のため2週間分の薬を処方してもらう。

願わくば、再発のないことをーーー。

帰り道、「（自分の）快気祝いにお花を連れて帰ろう♪」とお店に寄る。

（右から反時計まわりに）オダマキ、ラナンキュラス、マリーゴールド

求めてきた3種を「寄せ植え風に鉢においてみた」の図。

数日玄関前に飾って愛でたら、地植えにしよう🌼

２．夕方：近所をウォギング。17分。

＊

20/7/28から、人生の満足度を高めるために、1日6,000歩以上歩く（走る）ことにした。
詳しくはこちらに↓

歩き始め初期の効果はこちらに↓