近日公開の件

2月2日
本日は柔術の朝練
トライフォース池袋から
青帯になった姿を朝のメンバーお披露目しました。

皆さんに祝福されて
なんか感動
てへっ❤︎
白帯最後姿を撮ってくれたカメラマンの井賀さん

顔と声はは怖いけど
優しくて熱い方です。
ほぼ毎日、柔術やってるしスパーリングはじまったら
休んでいる所見たことないぐらい。
ずっとやってます。

井賀さんは
『物足りない顔してるなぁ？やるか？（スパ）』
と粋な誘い方をしてきます。
これはキュンです❤︎
（私も10年後このフレーズを若手に言いたい）

キュンキュンして
気を抜いてると井賀さんはバックチョークを
仕掛けてきます
死ぬ程痛いです。
線路のレールが顎に打ち付けられてるイメージ
腕の骨が真四角なの？って思うぐらい
角張ってて顎が砕けそうになります。
疲れず最後まで絞めてきます
少ししゃくれていたので
いい感じに治ったかもしれません。
ありがとうございました！

はっ？

そして青帯昇進記念にと
前回の3倍ぐらい何枚も何枚も撮っていただきました！
撮ってる間も『いい顔だ！』『いいよ！』と
テンションを上げてくれます！
流石プロです！私ものってきました！
何種類もポーズをとりました。
プロのカメラマンから撮ってもらえるなんて光栄です！
ありがとうございます！

その画像がこちら↓↓↓

あっ！
まだ！送られてきてません！
撮ってもらったお気持ちだけで十分です！！！！
めちゃくちゃ忙しい方なので！！！
coming soon

本日の食事
朝　御飯、味噌汁、目玉焼き2個
昼　ルミネ社員食堂B定食↓（510円）
ナチュラル減量飯

夜　ガパオライス弁当激辛　みかん
　　発汗が凄すぎて自分でも引きます。
　　それが癖になってます
間食はアーモンド

サプリはいつものXTEND

そしてついに
体重が

あと1.5キロ落としたらギリギリセーフだ！！
見えて来た！！！

明日また体重計に乗るのが楽しみ❤︎

❤︎押忍❤︎