舞鶴市勤労者福祉センターお知らせ

1月5日(日)　　ヨーガサロン🎉
今年初めのヨーガも沢山の身体を緩める動きを皆さんにご教授いただきました🥰👏

1月5日(日)　　健康体操教室＋プラス🌳 【第5回　コンディショニングのすすめ】 　
今年一番の運動は『マツケンサンバ』のリズムに合わせて有酸素運動いたしました♪ 笑いの絶えない楽しい時間を皆さんと共有いたしました。 有酸素運動、体のリセット方法姿勢改善方法等沢山ご教授いただきました👏 　　

1月5日(日)　　囲碁・将棋サロン🔥  囲碁・将棋サロンはご予約不要です😊 小学生や中学生の方ももちろん参加OKですよ🥰お待ちしてます♪

毎月第1日曜日は開放DAYとして 【洋室1】　個人 【洋室2】　団体・サークル 無料でご利用できます😊
詳しくは勤労者福祉センターまで✨
沢山の参加ありがとうございました🌸
来月も沢山のご参加お待ちしております😊

お問い合わせは 舞鶴市勤労者福祉センター 0773-64-3200まで😄