継続|再開編⑦本当の優先順位の決め方
こんばんは、sakokoです🙋♀️
日々やることがいっぱいで、
一日振り返ったらやろうと思ったことできなかった!
ということも多いと思います。
朝まではなんとなく今日こそはこれやるぞ!とスケジュールをイメージしていたのに、一日終わってみたら、
あれ、、、?
ということありませんか?
これは、「なんとなく」から、
「いつ、どこで、どのくらいの時間かけてやるのか」
を明確にスケジュールしておくことで解決できます。
電車に乗る時をイメージしてほしいのですが、
ちょっと急用が入って家出るの遅くなったから1分だけ発車遅らせて!
は、できませんよね。
でもだからこそ、何だかんだで間に合わせようと努力し、(汗だくになって走ったり💨)
その時間の電車に乗りますよね。
いつ、どこで、どのくらいの時間取り組むのか、
明確にスケジュールし、電車の時刻表のように1分も妥協せずオンタイムで行動することを決めれば、何だかんだでできるように動き始めます。
いやいや、そんなに厳密には無理でしょ
色々あるし
と思うかもしれませんが、
本当に目標に向かって継続したいなら
それが1番早いと感じます。
これは行動目標ですから、
やろうと思えばだれでもできます。
コミットするかどうか、
それだけなんだな、と最近気づきました。
明日から3連休、
行動にコミットして
充実した連休にしましょう!
私は明日は朝8時から9時までリビングで趣味の刺繍をします💪✨
では、また🙋♀️
sakoko🌷
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