悩み

自己啓発のパイオニア、デール・カーネギーは人生のあらゆる問題の主な原因は「悩み」であることに気づいたといいます。

次の4つ段階を踏めば悩みのほとんどを拭い去ることができるそうです。

・悩んでいる事柄を詳しく書きだす
・それについて自分にできることをあげる
・どうするかを決断する
・その決断を直ちに実行

悩みは頭の中では解決できないものです。

どんな悩みなのかを紙に書いてアウトプットし、解決案を出し、どうするか決めて、実行するというもの。

シンプルだけど自己解決できる近道です。

自分のことは結局自分で決めなければならない、ならば近道を使わない手はないと思います。

ただ紙に書いてできることをやる、それだけ。

早速あなたの悩みを紙に書いて、解決しましょう。