発酵マニアの発酵食教室

こんにちは♪
発酵マニアのsatomiです！
11月4日

静岡市清水区で発酵食教室を開催します。

今回は時間栄養学の講座と米麹で焼肉のタレを作ります。米麹&塩麹ベーグルランチ付きです。

それに伴い、notoでも発酵食や栄養学のお話をしていこうと計画中です。

私は完全無農薬、無添加は出来ないので皆さんがライフスタイルに取り入れてやすい情報をお伝えしていけると思っています。

楽しく気楽に健康美を目指して頑張ります🫶