初心者の身体がガチガチな理由

ほとんどの初心者の方は身体がガチガチ、練習が終わるとぐったりな方もいるのではないでしょうか？

まだ慣れてないから仕方ない部分もありますが、できればそこから脱出したいもの。初心者はなぜガチガチになってしまうのかな？と考えました。

原因は沢山あると思いますが、１つはこの意識が大きいのではと思います。これは楽器歴の長い方も心あたりがあるかもしれません。