食のオンライン学校～寺子屋～5月スケジュール
目次
・寺子屋受講案内
・5月のスケジュール
・寺子屋塾生 第一号 ジュニアデトックスおかん誕生！！！
食のオンライン学校「寺子屋」では、
目的と難易度によって「ベーシッククラス」「マスタークラス」
「プロフェッショナルクラス」に分かれております。
レッスンは全て単発開催（チケット制）ですので、
ご興味のあるテーマについて、
ご自分のご都合のつく日にご自由に参加下さい。
1レッスンは60分。zoomを用いたオンライン授業です。
テキストはレッスン前に配信！(1レッスン 20-30ページほど)
いつでも、どこでも、どこからでも受講できるスタイルです。
入塾希望または、以下資料以外の質問がある方は
公式ラインよりオカンに直接メッセージをお願いいたします！
※寺子屋の案内資料アップデート(5/7付)
授業科目も追加！是非目を通してみてね！！！
5月スケジュール
5月8日（月）19:00～20:00 いただきますの本当の意味
5月8日（月）20:00～21:00 海と土の力。人間はどこから生まれどこへ返っていくのか
5月9日（火）20:00～21:00 食べ物が消化・吸収される仕組みと時間
5月9日（火）21:00～22:00 痩せて動ける比率は1:1:2
5月11日（木）20:00～21:00 「肉」と「腐」から考える肉食
5月14日（日）10:00～11:00 痩せたいならとるな！危険な食品添加物たちと甘味料
5月15日（月）11:00～12:00 海と土の力。人間はどこから生まれどこへ返っていくのか
5月15日（月）19:00～20:00 食の欧米化がもたらす生活習慣病の若年化
5月15日（月）20:00～21:00 人間は〇〇ために生まれている 食行動の見直し
5月16日（火）20:00～21:00 タンパク質とアレルギー
5月16日（火）21:00～22:00 「偽の食欲」と「本当の食欲」本当の空腹で痩せるカラダへ
5月18日（木）11:00～12:00 食べ物が消化・吸収される仕組みと時間
5月18日（木）19:00～20:00 内臓が冷え切った現代人 低体温がカラダをブスにする
5月18日（木）20:00～21:00 体重より体脂肪より体温と睡眠時間を計れ
5月18日（木）２１時頃スタート
オンライン無料講座 「痩せたい女子へ」
※土曜日初開催
5月20日（土）09:00～10:00 痩せて動ける比率は1:1:2
5月20日（土）10:00～11:00 『健康のために運動する人に多い、プロテインへの依存』
5月20日（土）11:00～12:00 日本の食文化 技・伝統・技術・季節
5月22日（月）11:00～12:00 海と土の力。人間はどこから生まれどこへ返っていくのか
5月22日（月）19:00～20:00 1日3食はいつの時代から？食べ過ぎている現代人
5月22日（月）20:00～21:00 3欲のバランスとコントロール。陰に潜むもう一つの「欲」
5月23日（火）20:00～21:00 足りないの思い込みは「食」ではない？
5月23日（火）21:00～22:00 いただきますの本当の意味
5月24日（水）10:00～11:00 痩せたいならとるな！危険な食品添加物たちと甘味料
5月24日（水）11:00～12:00 食べ物が消化・吸収される仕組みと時間
5月25日（木）10:00～11:00 人間は〇〇ために生まれている 食行動の見直し
5月25日（木）19:00～20:00 食の欧米化がもたらす生活習慣病の若年化
5月25日（木）20:00～21:00 タンパク質とアレルギー
5月28日（日）10:00～11:00 内臓が冷え切った現代人 低体温がカラダをブスにする
5月28日（日）11:00～12:00 体重より体脂肪より体温と睡眠時間を計れ
5月29日（月）11:00～12:00 痩せて動ける比率は1:1:2
5月29日（月）19:00～20:00 『健康のために運動する人に多い、プロテインへの依存』
5月29日（月）20:00～21:00 日本の食文化 技・伝統・技術・季節
5月30日（火）11:00～12:00 1日3食はいつの時代から？食べ過ぎている現代人
5月30日（火）19:00～20:00 3欲のバランスとコントロール。陰に潜むもう一つの「欲」
5月30日（火）20:00～21:00 足りないの思い込みは「食」ではない？
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お知らせ
4月に寺子屋塾生 第一号
ジュニアデトックスおかん誕生！！！
全18講座を修了された方には、
ジュニア・デトックスおかんを認定いたします。
ジュニア・ティーアドバイザーの詳細はこちら。
寺子屋 ベーシッククラス18講座受講完了。
ジュニア・デトックスおかんとは？
個人の趣味の範囲内で、
正しい食の情報、スキルを身につけ
日本の伝統「本当のいただきます」を伝えられる女性。
現代女子が悩む、間違った「食」のダイエットではなく、
こころとからだが整う食べ方を前向きに学び実践する女性。
なつみちゃんには、
なる早で個別食事指導を受け入れられるよう準備してもらっています！
寺子屋では、学んだことをアウトプットできる環境を作りたい。
世のため、人のためになれる女性を育みたいし、食で迷ってる人を一人でも多く救いたいよね。
字がキレイだよね～
こんな先生に食事指導してもらうなら安心よね！
なつみちゃんの準備ができ次第、募集していけたらと思っています。
寺子屋では、ベーシッククラス18講座完了した希望者は積極的に
表に出てもらうつもりです！手に職をつけたい、自宅でできる仕事がしたいと思う方にもおすすめしています。
過食をはじめ、ダイエットや食べ方に悩む女子にはもっとおすすめ。
病院に行っても解決しない不調は、なぜなのかを学びことも大切。
一緒にこころとからだを育みましょう！
※NEWS お知らせ※
セミナーの詳細及び、
オカンのレッスン内容は公式ラインを追加してne!
【活動内容】
①重りを使わない生きてて楽なカラダ、
美しいカラダとこころをつくるトレーニング
対面個人レッスン
60min 16500円 税込
②食のオンライン学校🏫『寺子屋』
過食、心の不調、アトピー、
アレルギーに悩む女子たちへ
人を良くすること。生きる力、治す力を高め、
正しい情報と日本の伝統
「本当のいただきます」を伝えられる女性に。
全ての感謝の気持ちを育む場所へ。
回数券制度
4回 44000円
8回 88000円
16回 176000円
③オンラインレッスン
【くびれレッスン】
毎週水曜日 20:00-21:00
1800円 税込
【片脚立ちフラミンゴ🦩】
毎週土曜日 07:30-08:10
1500円 税込
※お得な月額制あり！
【個人レッスン】
60minx2 22000円 税込
④毒だしエステ
足裏から頭までオールハンドで施術。
浮腫み、老廃物の詰まりなど、
毒が溜まっている方は【痛い！】
と感じるエステです。
足裏、足首、膝裏、腸、首、
顔の詰まりを感じる方がほとんどです。
90min 18000円 税込
⑤生活改善指導
朝の朝礼から始まる
マンツーマンのコーチング。
ダイエット、ビジネス、生き方。
1人ひとりに合わせた人生をプロデュース。
30日間 77000円～ 税込
⑥足指を鍛える
『足半』あしなかの販売。
問合はDM💌または公式ラインより
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