24-10-06 日記 惰眠、踊る大捜査線

記入開始： 24-10-06 21:05

惰眠、二度寝

10月5日（土）は早起きに成功したことは先日の日記で記載の通り。
そう。起きるまでは良かった。起きて朝活として日記を書くまでは良かった。

そこからが良くなかった。
まさかその後、昼過ぎまで二度寝してしまうことになるなんて。

いくらなんでも愚か過ぎんか。
君は一体何をしとんねや…

隙を見せてはいけない、誘惑を与えてはいけない、ということだろうか。

• とにかく早起きする

• 無理やり外に出てジョギングする

• その流れでシャワーを浴びる

• 日記を書く

• 作業に流れていく

という生活スタイルの確立を狙っているわけでが、「作業に流れていく」のパートで二度寝リスクがあるとわかった。
喫茶店などに足を運んで外で作業することも想定しないといけないかもしれない。
もう少しだけ、様子を見てみる（家で作業するリズムを定着させることをもう少し狙ってみる）。

10月6日についても、リズムが崩れたことから起きるのが遅くなってしまい、結局昼過ぎに起き、日記を書くのも夜になってしまった。

社会人時代、進捗報告には一家言あったり、自身は「しっかり進捗報告を出す」タイプだった。そして、それができない人に対して色々と指摘したり正論を浴びせたことがある。

10月5日分の日記を10月6日に記載するのがこの時間になってしまったわけだが、今になって「できない人」の気持ちがよく分かる。

自分が「できる」と思っていたのに、結果的にそれができなかったとき。
自身に対する失望と、自分が期待していた成果が出せなかったために報告内容も芳しくない内容になってしまう後ろめたさ。

本当は、事実をただそのまま時間通りに報告することが求められているわけであり、その内容は「進捗を報告する」というタスクにおいては重要ではないのだが、なかなかどうして、これができなくなってしまう。

ただの定例作業として感情を配して粛々と取り組めばいいはずなのに、それができず、こうやって後手に回ってしまう。
なるほど。

以下、10月5日、6日の振り返り。

10月5日

ジム、筋トレ

全身ねっちり筋トレした。内容としては以下の通り。

• 背中：デッドリフト

• 足：ハックスクワット

• 胸：マシンでチョロチョロ

1回に詰め込むのはそろそろ無理が来ている。
デッドでかなり体力を消耗してしまうし、すべてが半端になってしまう。
そろそろ真面目に分割していくか。

となった場合、腕・肩・胸はある程度家でやれるが、足・背中はある程度ジムでやりたい。
背中は広背筋狙いでチンニングやベントオーバーローイングはやれるが、やっぱりデッドリフトはやりたい。
デッドリフトでしか得られない栄養がそこにはある。
足はどう足掻いても、ジムで重いものを担ぐしかないように思う。

となると…
デッドの日、足の日で週2回ジムに通ってもよい。
が、一旦ケチって、自宅で背中トレをある程度やりつつ、ジムは週1でメインは足、補助で背中（デッドのみ）で回してみようか。
この場合、大切なのはデッドはラストに持ってくることである。
デッドは負担がデカ過ぎるので、序盤に持ってくると他に響く。

踊る大捜査線THE MOVIE 2

フジで21時からやっていたので、久しぶりにちゃんとテレビを見た。
やっぱいいですね。あの頃のテレビ。

どうやら新作で「室井慎次 敗れざる者」を放映するらしい。

これに合わせたマーケティングの一貫として、毎週土曜に連続して踊るシリーズを放送している。

はっきり言って今の地上波、特にフジは死に体である。
そんなフジにとって、かつての金脈にすがりたい気持ちはわかるし悪い選択でもないと思う。

テレビの主な視聴者層はMF2以上（特にMF3）であり、この層に響くものを放送する必要がある。

そしてそれだけではない。
ここ最近のテレビで放送される内容を見ていて思うが、昭和や平成を振り返るようなネタが非常に多い。

当時は放送できたこと、当時は許されたことが今は規制規制、ポリコレポリコレと言って放送できなくなってきている。
結果、刺激に劣る、面白みのない番組が溢れている。
（Youtubeでは、かつてのテレビ以上にアンモラルで非常識なコンテンツが乱立しているのに。
「バズればええやん」の精神で意図的に（悪意を持って）やっている連中も結構いるのに）

こんな状況において、当時のコンテンツは非常に強いように思う。
再放送だから許される。かつては堂々と放送されていたものなのだから許される、といったことがあるのだろう。

織田裕二は出勤中に道端で堂々と歩きタバコをする。
女性軽視・セクハラと言われてしまいそうな発言が当たり前のように飛び交う。

今なら新たに制作・放送できんなという内容に溢れている。
正直、堅苦しさがなく心地が良く、なんなら痛快と感じることも多い。

古い資産の再利用は、テレビ局側にとっても、視聴者側にとってもwinwinなのである。
いや、一部のポリコレにうるさい層からはきっとテレビ局にバンバンクレームを飛ばしているのだろうなとは思う。
が、それを上回るメリットがあるのだろうなと思う。

にしても、やっぱりこの時代の番組は良い。
踊る大捜査線は魂を揺さぶる。
織田裕二は魂に効く。

10月6日

AWS, Bedrock 周りのお勉強

やっと👇️これを完走した。

自分の未熟さが露出して大変心地よかった。1日で終わるはずが、結果3日かけることになった。

AWSのインフラ周り、やっぱちゃんと勉強しないといけない。
あと、Streamlitは結局ほぼ触れていないので、別途切り出して学ぶ必要がある。
DynamoDBももっとちゃんとやりたいな。

コメダ珈琲

久しぶりにコメダ珈琲に行った。
自分は一定の頻度で、体に負担がかかるような無茶な食べ方をしたくなることがある。
例えばすごく辛いものを食べるとか、同じものを大量に食べるとか、デカ盛りにチャレンジするとかである。
ということでコメダ珈琲に行ったのだが、やっぱしんどいわ。
量じゃなく、カロリー的な意味で。クドさ的な意味で。

明日以降

9月終盤から本格的にニートとしてリズムを確立すべく頑張っているが、まだあと一歩である。
そろそろ安定したリズムに充実したニート生活を送っていけるよう、しっかりと自らを律していきたい。ニートとして磨きをかけていきたい。

記入終了： 24-10-06 21:53
所要時間：約50分