コミュニケーションエラーは勝手に色々考えることから始まる
【コミュニケーションエラーは勝手に色々考えることから始まる】
クライアントさんを見ていても
かつての私を思い出してもです。
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今日はそんなあるあるな話と
シンプルな解決法を3つお話しします。
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この話を聞いて、もしかしてやってるかも？
って気づけることで目の前の大切な人とのコミュニケーションが変わって来ますので、最後まで読んでくださいね。
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人間関係の悪化は「相手の言葉や行動の真意を正しく受け取れない」ことから始まります。
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そして、勝手に色々考えることとは 「勝手な思い込み」 や 「想像で埋める」 ということです。
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たとえば、こんなケース
• 相手の態度を見て：「嫌われているのかな？」 • 曖昧な言葉を聞いて：「こういう意味で言ったんだろう」と決めつける。
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こうした思い込みが、誤解や感情的な反応を引き起こし、問題をさらに複雑にすることがあります。
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解決のポイント
めっちゃシンプルな3つです。
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1. 確認する勇気を持つ
• 「それってどういう意味？」とか「こう思ったんやけど、合ってるかな？」と、素直に聞くことで勝手な憶測を防げます。
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2. 感情を切り離す
• 自分の感情が過剰に反応していないか、冷静にチェックします。
「本当に相手がこう言いたいのか？」を客観的に考えることが大事です。
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3. 相手を信じる姿勢
• 相手の意図が自分に敵対するものだと決めつけず、「もしかしたら違う理由があるかも」と柔軟に考える姿勢を持つ。
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コミュニケーションは「双方向の理解」です。
勝手に想像で埋めてしまう前に、相手と向き合い、確認するプロセスを習慣にすることで、エラーを減らすことができます。
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もしこの3つが難しいとか
そうは言うても…
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って思ったあなたは手遅れになる前に私に聞きに来てください！
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なぜ、確認できないのか？
なぜ、感情がべったりくっついているのか？
なぜ、相手を信じることができないのか？
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これを紐解くことで、自分自身が分かり、格段に生きやすくなります。
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それが私のコーチングで叶います！
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モヤモヤに使うエネルギーをもっともっと自分のやりたいことや大切な人との時間に使ってや。
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いつまでも悩める時間が続くとは限らないねんから。
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そんな言葉にならない思いを一緒に考えませんか？
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そんな場を設けました。
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それが「あつくるしいお茶会」になります。
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一緒にあつい思いを呼び覚ましましょう！
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では、今日も最高の1日を！✨
#いつもシンプルなリノア
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