ちょっとやそっとで崩れないくらいに
みなさん、おはようございます。
ウェルビーイング・ビジョナリーコーチ
お金とビジョン実現の両立を後押しするパートナー
フジガッキーです！
きょうのテーマは「ちょっとやそっとで崩れないくらいに」です。
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それ、わかりやすいです！
「それ、わかりやすいです！」
相手に説明したりしたときに、こう言われるとうれしいものです。
自分に置換えてみても、
これは役立ちそうだと思って参加したセミナー
確かに、参加した直後は
「ああ、きょうはいいことを聞いた」
となる。
でも、じゃあ、それを日々の生活やルーティーンに
取り入れているかというと、
必ずしもそうはなっていない。（なっているものもあります）
どうよくなるのか
では、取り入れるものとそうならないものを分けるのはなにか？
と考えてみると、それは、
どうよくなるのか
これがイメージできるかできないかの違いではないかと。
これまで何十年と生きてきて、多少不満はあるものの
なんとかうまくまわって生活できている。
なので、よほどのことがない限り、現状を変えることには
抵抗感が強い。というか、よほどのインセンティブが必要。
（取り入れることによって）
生活リズムが変わる
忙しくなる
ほかのことが犠牲になる
お金もかかる
まずこうした慣性が働くので、やっぱり「いいわ、やめとくわ」となる。
だって、そのほうが楽だし、多少我慢すればいいのだし。
でも、
生活のリズムが変わっても、◯◯になるなら
多少忙しくなっても、◯◯になるなら
ほかのことが犠牲になっても、◯◯になるなら
お金がかかっても、◯◯になるなら
そんな◯◯になるなにか、
こころの底から湧き出すような、たぎる思いがあれば、
慣性を打ち破って行動変容につながるのだと思う。
つまり、
慣性 ＜ 内発的な思い（動機付け）
が、絶対に必要だと。
ちょっとやそっとで崩れないくらいに
以前、ストレングス・ファインダー2.0を行ったときに、
自分には「未来志向」が上位に入っていました。
夢やビジョンを描くことは好きだし、ワクワクします。
きっとみなさんも実現したい夢やビジョンとかあると思います。
でも、各々置かれた環境や立場、つぎ込める時間やお金などの
リソースも異なる。続けるのもそんな簡単じゃないことも理解できます。
でも、実現したいんですよね！
ならば、夢やビジョンをいつかそうなったらいいなじゃなくて
達成したときやそのあとの自分をもっと具体的に明確に思い描く。
ペルソナのごとくに。しかも、
ちょっとやそってで崩れやしないくらい強烈に！
◆
ぜひ、このＧＷに少しの時間でもいいので、
自分は本当はなにがしたいのか
対話してみましょう！
ちょっとやそっとでくずれやしないものが見つかれば、
きっと続けられる。そして、
諦めずに続けていけば、きっと成果につながる！
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実は、そんなことを思いながらこの４月からラジオ英会話を始めています。
１ヶ月続きました。
まだまだ続けますよ、自分の夢やビジョンに向かって！
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