【ダイエット途中経過】チートディ
昨夜、チートディ恒例?
焼肉屋←デザートまでガッツリをやった
超満腹まで食べたの
今朝の体重測定
いちばん痩せていた昨日と変わらず?!
人体の不思議
今日から
運動量を増やす
筋トレを入れます。
自重だけどさ
あと5キロ減らして
服を買いに行こう
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![やま ふじこ](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/10628594/profile_7dff6152ee1b3e94bbd5c8bfb7def521.png?width=600&crop=1:1,smart)
昨夜、チートディ恒例?
焼肉屋←デザートまでガッツリをやった
超満腹まで食べたの
今朝の体重測定
いちばん痩せていた昨日と変わらず?!
人体の不思議
今日から
運動量を増やす
筋トレを入れます。
自重だけどさ
あと5キロ減らして
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