過敏性腸症候群が治った話【体験談】

私は大学時代の不摂生で自律神経が乱れてしまったのか、ある日から食べたらすぐに下痢をするようになった。

それまでは快便快調、毎日3回バナナのような便がでる健康的な腸だった。

お腹を壊すのは、お腹の風邪を引いたときやテストや試験前など少し緊張するときにお腹がゆるくなるくらいだった。

その日は突然だった。
バイトのまかないをいつものように沢山お腹いっぱい食べていた。ギュルギュルっとお腹が痛くなり、トイレに駆け込んだ。

このときは、たまたまお腹の調子が悪かったのかなくらいにしか考えなかった。

しかしそれからも
バイトのまかないを食べてはすぐトイレに行きたくなる、友達と外食してもお腹を壊す、そんな日々が続いた。

いわゆる過敏性腸症候群だった。

ネットで色々と調べていくと
下痢型と便秘型、ガス型、混合型があったり人によって症状は様々だと知った。私は下痢型。

大食いだったが食べるのが怖くなり次第に痩せてきた。どうにか治したいと思って再びネットを探り探った。

色々と試したが最終的に自分に合っていたのは