頭の中、静かになって集中したいから。

静かな空間って落ち着きます。
今は精神科のお薬飲んでいますが、飲んでいなかったら、文章を読むのに頭の中もぐちゃぐちゃして整理はつかないしで大変です。

そして、嫌な記憶やら嫌なことを言われている情景が頭にぐるぐる回ってその時の情景やらを整理したくて会話形式の独り言が止まらなかったりで、集中するのもある意味一苦労。
（あちこちに神経回って迷子になる）

そして道路の車やバイクの音。
外から聞こえる人の話し声。
私の中では頭がぐちゃぐちゃになる要素で更に集中出来ないんです。
そして煩くて態度には出にくいですが怒りが止まらないんです。
（文章の読み取りも出来なくなるから何度も繰り返し読んでも理解できない状態がセットでひっちゃかめっちゃか）

なので、最近はネカフェで資格試験の勉強のしております。
正直、もう1ヶ月切っていて間に合う自信もありません。 
（2、3ヶ月くらい「意味無い」って否定された事がずっと頭に流れて私がやる事にこれからも誰からも全否定されるって思って気が沈んで、時には囲まれて否定される情景やらが浮かんで、、本当に何もやる気が起きなかったので。もう四面楚歌。）

ただ、、ネカフェも、まぁまぁ煩い。
車やバイクの音がないだけマシですが、カラオケやらダーツやらあるせいで、静かなブースの空間にはそこを利用する人達が通る時の話し声や笑い声がお構い無しに響き渡ります。
足音が大きい人もいます。

もうちょい静かに歩けないのか。
個室ブースがあるって事は静かに利用したい人って分からないのか。
そう思いつつ、､案の定、朝にデパスを飲もうがイライラは出てきました。

しかし、昨日は隣のブースの男性と思わず小声で
「うるせぇ…」
の4文字がハモった時は笑いそうになりました。
ここ最近、プライベートでは全く笑わず無の表情なので、、。
ちょっとクスッとさせてくれた男性には感謝です。

資格試験、章で分けると5章まであって、3章が厄介。
薬の名前やら作用やら漢方やら、、覚えることだらけ。
なので今は1、2、4、5章を今あるテキストで9割取れるようにして、3章は文字の羅列を覚えるのは苦手なので、問題を解きながら頭にインプットしていこうと思います。

昨日は5章しました。
最初はボロボロで半分も取れなかったが、1周目含めてトータル7、8時間かけて鬼集中しておかけで8割まで正答率を一旦上げました。
覚えたのもいくつか。

音に対してのイライラはすぐしてしまうのですが、そんな中でもイライラしながらも文句をボソボソ言いつつ（その時は文章読み取りにくいけど）過集中するのは私の得意。

今日は美容院で髪を切った後、ネカフェでまた、勉強しようと思います。
1、2、4、5章をざっと全部解いて様子見るか、
5章をもう1回して、3章に入っておいた方がいいか、、。
今悩みどころです。

昨日、やったところ、寝ている間に長期記憶に全部保存されているといいなと思いつつ、、。

資格試験、受かろうが落ちようが分からないけどあって損はない資格かなと、、。
むしろ毎日の服薬に支えられて生活を送っている身からしたら薬はありがたい存在。

普段憂鬱でも、好きな生物学だからかちょっと頑張れている自分がいる。
そんな気がした。

そして今日はネカフェ、端っこの席が取れたのでいつもより静かに過ごせそうな気がします。