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どこに行っても恥ずかしくない30代になるために

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今からでも遅くはない。豊かな30代ライフを過ごすために自分が日々心がけているコト・モノをできるだけシンプルに配信します。何か1つだけでも誰かにとって豊かな30代ライフを送るきっか…
運営しているクリエイター

#30代

#07 苦手な人と接するときの視点 3選 『ずるい仕事術(佐久間宣行』【本要約】

こんにちは。 このページをご覧いただき、ありがとうございます。 「最近あの人、言葉に棘が…

#06 会社で消耗していませんか? | ずるい仕事術(佐久間宣行) 【本要約】

しています。 私は、消耗しています。 なんとなく安定してそうだという理由で 奇跡的に入れ…

30歳からの質問グセ

先日、ヨガを初めた記事を書きました。 自分史上たくさんの閲覧やスキを頂き本当にありがとう…

30歳からの「呼吸」と「動的回復」

最近疲れがとれにくくなったと思いませんか? 30代になると身体になんにもしないと どんどん…

30歳からの「特別な存在」になる方法

「あの人の言うことなら!」 とビジネスマンなら誰もが言われたいですよね。 ✔お願いを素直…

育児パパが20年続けたサッカーを辞めて、30歳からヨガ始めてみた

ぼんやりと何か楽しいことを始めたいと思っていたところ。 20年間もサッカーにすがりついてい…

30歳から"飲む点滴"を夜のルーティンへ

甘酒を制するものは健康を制する! なかなかビジネスマンは 日中から健康に気を使うって本当に難しいです。 昨今、飲食店のTAKE OUTも増えましたよね。 ランチをやっていなかった居酒屋とかも TAKE OUTに乗り出すようになり、 これがまたうまいのなんの。 わたしは都内の上野界隈にいることが多いですが、 誘惑しかありません。 誰かと一緒にランチやディナーをすることが多ければ、 健康になんか気をつかってられませんよね? とはいうものの、 本当にそのままで大丈夫でしょ