自分の"負の感情"と真正面から対峙することが自由への近道

"負の感情"とは
一般的にいう
"マイナスな感情"のことではない

自分が感じたくない感情
を指す
なにかをしようとすると
"ウッ"と感じる時のアレだったり
恐れ、悲しさ、寂しさ、辛さ
といった
感じたくない感情

今感情を乗り越えた先に
#本当の自由 　がある
お金を持っても自由にはならない
自分の負がある限り
本当の自由にはならない

負との対峙が自由への近道
近道というかここと対峙しなければ
自由にならない

負から逃げて
別の自由になるための方法を探して
お金稼ぎに翻弄したり
資格取得や出世のために頑張ったり
人から好かれようとして言動変えてみたり

実はこれらの行動は
逆に自分を不自由にする行動

たくさんの鎧をつけ武器を持ち
それ無しでは人生を歩めない
"中身が弱いまんまの自分"で
"鎧や武器を脱ぐことが怖い自分"へ
仕立て上げていってしまう

近道のようで遠回りだった行動
いい加減やめてみる
そして
負と真っ向から対峙する

"ウッ"てなる感情を
ちゃんと感じる、味わう
自分の抱えている問題を認識し
しっかりと突破する

ちゃんとここの問題解決をしないと
本当の自由にはなれない
自由"風"な状態になれるだけ

この世界は美しい
美しい世界を美しいままに見るために
負のない自分に還っていく

写真はモンゴリアンBBQのお店に行った時のもの
入れたい具材をお皿に好きなだけ入れて
色んなソースを自分好みでかけね
店員さんに渡すと
屋台で焼きそばを作るみたいに焼いてくれる
これがモンゴリアンBBQ🍖
楽しくて二郎盛りにしたら
出来上がりの量がめちゃくちゃ多くて苦戦した
インスタの方には動画で載ってます
インスタの方が見やすいかも？なのでインスタの方もぜひ！
https://www.instagram.com/free.chan

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