今すぐ使える! 褒め方・承認テクニック「承認のバケツ(土台)をいっぱいにする、承認レベル5」
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今すぐ使える!
褒め方・承認テクニック「承認のバケツ(土台)をいっぱいにする、承認レベル5」
☆クイズ☆
・・子どもが
家のお手伝いで
皿を洗おうとしたら、
皿を割ってしまった!
↓
さあ、あなたなら
どうやって
褒める、承認しますか?
私の場合
「お皿洗おうとしたんだね!
素晴らしい!ありがとう!
【レベル④意識承認】
パパは、
毎日○○ちゃんがいてくれるのが嬉しいんだよ。いつもありがとね!
【レベル⑤存在承認】
お皿は次、気をつけよう!
次に活かそう!」
という感じに伝えます。
承認にはレベルがあります。
【レベル① 結果承認】
・結果承認は、出した結果について承認すること、結果を褒めること。
例 テストで100点だったね!営業成績トップだったね!など
(男性脳は、結果脳の割合が高い)
【レベル② プロセス承認】
・プロセス承認は、結果に関わらず過程を承認すること、努力したプロセスを褒めること。
例 そこまでの努力が素晴らしい!準備すごく良かったよ!毎日○○してくれるのが素晴らしい!など
(女性脳は、プロセス脳の割合が高い)
【レベル③ 行動承認】
・行動承認は、結果と関係しないことに対しても行動したことを承認する、褒めること。
例 いつも起きるの1番だね!いつも仕事前、掃除してくれているね!素晴らしい!など
【レベル④意識承認】
・意識承認は、行動しようとしたこと、意識したことを承認、褒めること。
例 バケツ出してくれたんだね!いいね!掃除しようとしてたんだね!素晴らしい!など
【レベル⑤存在承認】
・存在承認は、その人の存在そのものを承認、褒めること。
例 毎日来てくれて嬉しいよ!いてくれてありがとう!など
まとめると、
レベル①結果承認
レベル②プロセス承認
レベル③行動承認
レベル④意識承認
レベル⑤存在承認
のレベル5です。
毎日、
「レベル⑤存在を認めて、
レベル④意識を認めて、
レベル③行動を認めて、
レベル②プロセス(過程)を認めて、
レベル①結果を認める!
」
こうしていくと、承認のバケツがいっぱいになり、人生が変わります!
大人にも子どもにもレベル⑤から
ぜひ使ってみてください😁
🔶今日のまとめ
今すぐ使える!
褒め方・承認テクニック「承認のバケツ(土台)をいっぱいにする、承認レベル5」
①【レベル① 結果承認】
・結果承認は、出した結果について承認すること、結果を褒めること。
例 テストで100点だったね!営業成績トップだったね!など
(男性脳は、結果脳の割合が高い)
②【レベル② プロセス承認】
・プロセス承認は、結果に関わらず過程を承認すること、努力したプロセスを褒めること。
例 そこまでの努力が素晴らしい!準備すごく良かったよ!毎日○○してくれるのが素晴らしい!など
(女性脳は、プロセス脳の割合が高い)
③【レベル③ 行動承認】
・行動承認は、結果と関係しないことに対しても行動したことを承認する、褒めること。
例 いつも起きるの1番だね!いつも仕事前、掃除してくれているね!素晴らしい!など
④【レベル④意識承認】
・意識承認は、行動しようとしたこと、意識したことを承認、褒めること。
例 バケツ出してくれたんだね!いいね!掃除しようとしてたんだね!素晴らしい!など
⑤【レベル⑤存在承認】
・存在承認は、その人の存在そのものを承認、褒めること。
例 毎日来てくれて嬉しいよ!いてくれてありがとう!など
⑥ まとめると、
レベル①結果承認
レベル②プロセス承認
レベル③行動承認
レベル④意識承認
レベル⑤存在承認
のレベル5です。
毎日、
「レベル⑤存在を認めて、
レベル④意識を認めて、
レベル③行動を認めて、
レベル②プロセス(過程)を認めて、
レベル①結果を認める!
」
こうしていくと、承認のバケツ(土台)がいっぱいになり、人生の受け取り方が変わります!
レベル⑤から大人にも子どもにも
ぜひ使ってみてください😁
☆豆知識☆
ちなみに、一般的な「褒めるや叱る」は承認のその先の段階です。承認を与えることで相手が持つ承認のバケツがいっぱいになり、承認の土台ができます。
承認のバケツ(土台)がいっぱいになっていないと、相手を承認できず、相手に批判的や利己的(自己中)になり、コミュニケーションに不具合が起きます。
まずは、自分に承認を注ぐ→他人を承認できるで承認のベースを作っていきましょう!
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