断り上手は開き直り上手と思う理由【嫌われたらその程度の人間関係】

こんにちは！今日は断り上手について思うところをお話します。

Voicyのハッシュタグ企画に「#断り上手」があり、尾石晴さんや木下斉さんが断り上手について放送されていました。

#1559 断り下手な私が断り上手になった方法 | 尾石晴「学びの引き出しはるラジオ」/ Voicy - 音声プラットフォーム

頼まれる仕事を断り、仕掛ける仕事を増やそう!! 〜断る武器「規定」マジックを利用しよう（2024/9/14 #1355） | 木下斉 / HITOSHI KINOSHITA「木下斉の今日はズバリいいますよ！」/ Voicy - 音声プラットフォーム

お二方はうまく断る方法を紹介されていましたが、個人的には「断るときの開き直り」もある意味大事だと思っています。

開き直りとは「断ったことで嫌われたり、今後付き合いにくくなるなら、その程度の人間関係だったと諦める」というものです。

開き直りを意識したきっかけ

私の独身時代の話ですが、今と違って残業上等！で働いていた時期が私にもありました。入社４年目の秋ごろ、働けど働けどなかなか結果が出ずに、仕事が辛い時期がありました。

そんななか、プロジェクト内メンバーでの飲み会に誘われ、とても飲み会に行く気分でなかった（もはやプロジェクトメンバーとそこまで関わりたくなかった）ので断ったところ、チームの先輩から以下のように言われました。