書く習慣について思うこと

日記やモーニングノート、noteの継続等、色々な形で書く習慣を続けている方。始めようとされている方がいると思います。
私は日記やモーニングノートを続けようとして、挫折した者です。
書く習慣に対して思ったことをお伝えしますので、これから始めようとされている方の参考になれば嬉しいです。

A4ノートは大きい

結論から申しますと、A4ノートは大きい！
これに尽きます！（B7ノートを使い始めました）
ジャーナリング　始め方　などで調べた方は聞き覚えあると思いますが、１日A4ノート1ページを書くという内容が溢れています。
もちろん、１日1ページに満たなくても全然構わないのですが、1ページ書けない日は逆にモヤモヤします。
かと言って、A41ページを書こうと思うと15分くらい掛かる上に持ち運びがしにくい事も私にとってはネックでした。

書く習慣の本にも１日5分からで構わないと書かれておりますが、A4ノートでは継続しにくいと思いました。

　それでも習慣にしたい！

そう思い、B7ノートを使い始めました。
（お店にあった最小ノート）

B7ノートのメリット

前述の通り、書く習慣が身に付かない原因として色々な事を挙げました。
その原因に対して対策を立ててみた結果B7ノートになりました。

・5分で1ページ書ける→達成感がある
・持ち運びができる→場所を問わない

結果：状態に関わらず継続できる。
と信じて、書く習慣を再スタートさせたいです。
ほさ
同じようにA4ノートで続かない方、これから始めようと思っている方の参考になればと思います。一緒に習慣にしましょう！