人生は考え方次第！才能や見た目より大事な「楽しく生きる思考法」
あなたは「あの人は見た目が良いから」「あの人は才能があるから」と、他人と比べて落ち込んだことはありませんか？
この人は恵まれているから楽しそうに見える
自分には才能がないから、どうせ上手くいかない
見た目が良い人は人生イージーモードだよね
確かに、見た目や才能といった生まれ持った条件は、人生に影響を与えるでしょう。
しかし、それ以上に大切なのは、与えられた条件にどう向き合うかという考え方です。
今回は、条件ではなく考え方で人生の質が決まる理由と、具体的な考え方の変え方について解説します。
条件の差は「きっかけ」でしかない理由
✗：見た目が良い人は、どんな服を着ても似合うから人生楽しいよね
○：見た目の良さは入口。その後の努力で人生は変わる
例えば、見た目が良い人を例に考えてみましょう。
確かに見た目の良さは、最初の印象で得をする場面があります。しかし、そこから先の人間関係を築けるかは、その人の内面や行動力次第です。
むしろ見た目だけで判断されることに辛さを感じたり、外見以外の部分で認められたいと悩む人も少なくありません。
見た目という条件は、あくまで「きっかけ」でしかないのです。
才能は方向性のヒント
✗：あの人は才能があるから、すぐに結果が出せる
○：才能は可能性の一つを示すだけ。努力で新しい才能は育つ
才能についても同じです。
確かにピアノが上手い人は音楽の才能があるかもしれません。でも、その才能を活かせるかどうかは本人の行動次第です。
むしろ才能は「こっちの方向に進むと、もしかしたら面白いことが起きるかも？」というヒントでしかありません。
実際、多くの成功者は「最初は全然ダメだった」という話をしますよね。才能は後から開花することも多いのです。
考え方を変えれば人生は変わる
では、具体的にどう考え方を変えれば良いのでしょうか？
✗：自分には○○が足りないから、諦めよう
○：自分にできることから、コツコツ始めよう
重要なのは以下の3点です
比較は自分の過去の自分とだけする
・週間前の自分より成長できているか？
・去年の自分より視野は広がったか？できない理由探しをやめる
・「才能がないから無理」ではなく
・「どうすれば近づけるか」を考える小さな行動から始める
・大きな目標は脳が拒否反応を示す
・まずは「今日5分だけやる」から
考え方を変えるための具体的な方法
朝起きたら、今日の小さな目標を決める
・「本を1ページ読む」
・「散歩を5分する」
など、確実に達成できる目標から夜寝る前に、今日の小さな進歩を探す
・「新しい発見があった」
・「少し勇気を出せた」
など、どんなに小さくてもOK定期的に過去の自分と比較する
・日記をつける
・1ヶ月前の自分と比べる
など、自分の変化を認識する習慣を
まとめ：条件よりも大切なのは考え方
条件は「きっかけ」でしかない
才能は後からでも開花する
小さな一歩から始めれば良い
人生の質は、与えられた条件ではなく、あなたの考え方で決まります。
まずは今日から、小さくても良いので自分にできることを始めてみましょう。それが、より楽しい人生への第一歩になるはずです。
他人と比べるのは、今この瞬間でやめにしましょう。あなたにしかできない人生があるはずです。