感情の種類を知るメリット

感情には種類があり、それを知るメリットは「自分が今どの地点にいるのか把握できる」ことです😉

今日はエイブラハムからの学びです❣️

これを見てください👇

２２ものパターンがあることを知りました🙄

実生活での活用法は、例えば嫌な感情になったなら「どの地点の感情に近いか」を探します。

そして一気に上に上がるのではなく、まず一つステップを上げるようにする👍✨

どんな思考を取り入れたら一つ上のステップに行けるかを考えるのがポイント✨

一つでも上がれば、今の状態から変化しているのであとは訓練次第で上に上がるスピードも早くなる✌️

《 まとめ 》

今の感情を知ることで、より良い次の感情を手に入れることができる😊✨

最後まで読んで頂きありがとうございました🌈

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