非日常を繰り返せば日常になる
足元意識で人生180度変わる！
フットスタイリストMotocoです
8月も間もなく終わり
厳しい暑さだったという昨年に比べても
さらに、休むことなく猛暑が続く今年の夏でした
そろそろ心身ともに限界に来ていますよね
私自身もやる気を奮い立たせて・・・
という感じが少し（ウソ！かなり）あります
色々な締め切りや納期ギリギリに
焦って取り掛かる
お尻たたかれて、夏休みの宿題をやっていた子供の頃と変わらぬ毎日
だからこそ、
「楽しいコトを見つけてやってみよう！」
という8月の特別企画
「夏のバカンスウォーキング＆アフタヌンティー」
ウォーキングレッスンも真夏の時期は
「体調が優れない」「暑くて出てくるのが辛い」「やる気が出ない」
せいか？出席率が低くなります
もちろん、小さなお子さんのいらっしゃる方は
「子供が家にいるから出られない」などの理由もありますが
とにかく引きこもりがちなんですね
ならば、
イメトレからスタートしよう！
ということで、女性はきっと誰でも好きな
夏のバカンス
をテーマに
脱練習着！
オシャレしてレッスンしたらどうなった？ ↓
姿勢が変わり、エレガントに！
一瞬でウォーキング姿勢だけでなく
表情まで自信に溢れて
いつもにも増して若返っちゃいました！
実は
今回の特別レッスンにご参加の皆さんの平均年齢・・・
60代半ばを過ぎているんです～！！
口では
「え～⁉ムリ～！」
「お手柔らかに～」
っておっしゃられますが
集中力たるや・・・！！
レッスンの最後に集合写真を撮る時も
時間が押していたため
5秒で立ち位置を決めて
一発で終了！
アラ♡素敵！
中には、
「次はいつ韓流やるんですか？」
と・・・
確かに、韓流アイドル写真風ですね（笑）
たまにはアフター
気持ちが乗ったところで
アフターはスタジオ近くの素敵なお店へ
今、人気上昇中のカフェでヌン活（アフタヌンティー）です
個室で過ごすゆとりのひと時・・・
女性はやはり、オシャレが大切ですね
「姿勢を整えて美しく歩く・・・」
といっても日常生活でなかなか実践、体感できる機会のない方も多いと思います
ショーに出たり、高級ホテルに行ったりしなくても
日常生活でちょっとお気に入りの物を身に付けて
オシャレして外出してみたら
それだけで変わるんです
そして、その回数をちょっとだけ増やしてみたら
いつの間にか表情も
ウォーキングも若々しく変化していきますから・・・
『今回のレッスンで私自身が学んだこと』
練習着は卒業しよう！
暦の上では、とっくに秋
秋は、オシャレのシーズンの始まり
9月からは私もオシャレしてレッスンに臨みますよ～
アラ還先生、まだまだ、気が若いデス！