適応障害になってから2ヶ月　#7

早いもので適応障害の診断を受け、休職してから2ヶ月が経った。

2週間ほど前にお金関連のことで両親と真剣に話し合ったり、専門家に相談したり…なんてことをして自分にとってすごく労力を使ったせいか、また初期段階の毎日がしんどくて死にたくて暴れる日々に戻ってしまった。

小さいことでいっぱいいっぱいになってしまうそんな自分にも嫌気がさしてさらにしんどくなって。

そんな時、普段2週間に1度訪れる精神科で薬を変更してもらった。
すると自然と心も落ち着いて安心したのか、１日中寝てる生活に。
だけどそれが正しい治療法だったらしく、
何もせずに本当に１日寝てる。寝ても寝ても眠い。スーパーも家事もできず、親に手伝ってもらいつつ生活をしている。感謝でしかない。

たまに今後のことが頭をよぎるけど、とりあえず置いておこう。

自然と笑える日が来ますように。