こんばんは、双極さんです。
今日は2週間ぶりの地域センターに緊張して、朝の4時頃に中途覚醒してしまいました。
ですが眠気もだるさも無かったのでこれはもう寝れないなと判断し、読書をしていたら眠気がきて、仮眠が取れました。
地域センターはちょっと緊張しましたが、体調大丈夫？と気遣ってくださり、しっかり2時間作業できました。
帰り道が長い登り坂なのでかなり体力を使います。
帰ってうどんを食べてまた眠るとすっきりしました。
今日でタスクが一区切りなので体調がもってくれて一安心です。
我慢してたお酒を飲みたいと思います。
