未来の自分を「もっと好きになる」そんな場所を目指して｜BEHIND THE STORY vol.5 - 橋本麻央
JR中央線 国立駅から徒歩5分。静かな住宅街に佇むパーソナルトレーニングジム「PLACE」。明るい日差しが差し込むこのジムを運営するのが、かつてRIZAPでトップ1%の実績を収めた経歴を持つ橋本氏だ。ここ国立の地で、数字だけに捉われない本質的な健康づくりを追求する彼に、その歩みを伺った。
橋本麻央（はしもと・まお）
東京都国立市で「PLACE」を運営するパーソナルトレーナー。大学で栄養士の資格を取得後、大手パーソナルジムRIZAPで指導経験を積み2024年に独立。トレーニング指導とファスティングを中心に、一人ひとりの目標に合わせた健康づくりをサポート。画一的な指導にとらわれない柔軟なアプローチで、日々クライアントと向き合っている。
Instagram：@_mao.h0501_
FISTY掲載ページはこちら
長距離走との出会いが変えた人生
── 現在の活動的な印象からは想像できませんが、幼少期は大人しい性格だったとか。
橋本：自分から積極的に前に出ることが苦手で、どちらかというと主体性に欠ける子どもでしたね。大きな変化が訪れたのは、中学・高校での部活動での長距離走との出会いが、後の人生の転機となりました。
── 陸上部に入部されたのには、何か特別な理由があったんですか？
橋本：元々はテニス部に入りたかったんです。でも当時『テニスの王子様』の影響で部員が急増していて。『将来的にテニスをやるために体力をつけよう』そんな気持ちで選んだのが陸上部でした。ひょんなことがきっかけの選択でしたが、そこで長距離走に出会い、結果的にそれが人生を変えることになりました。
── 長距離走という競技から学んだことが、現在の活動にも活きているそうですね。
橋本：長距離走は決して華々しい競技ではありませんが、才能や技術よりも、練習した分だけ確実に結果が出る競技なんです。その真髄を体験できたのが、関東大会出場を果たした駅伝での経験でした。当時、創立わずか2年目の都立高校での快挙。日々の地道な練習の積み重ねが実を結んだ瞬間であり、この時の経験は今のトレーナーとしての活動の根幹となっています。
学びを深めトレーナーとしての道へ
── その後の進路について教えていただけますか？
橋本：競技を通じて体の仕組みに興味を持ち始め、大学では栄養学の道を選びました。大学では座学だけでなく、実践としてマラソン大会にも定期的に出場。体づくりを『内側』と『外側』の両面から学べた貴重な時期でしたね。
── 栄養学を学ばれた後は、どのようなキャリアを選択されたのでしょうか？
橋本：最初は栄養の知識を活かせると考え、飲食業界に進みました。約1年半の経験を通じて、もっと直接的に人の体づくりに関われる道を探していた時期。
そんな時に出会ったのが、「RIZAP」の求人です。これまでの経験を総合的に活かせる場所だと直感的に感じ、未経験の業界でしたが挑戦する気持ちで飛び込んでみました。
トップトレーナーから独立し、新たな一歩を
── 経験ゼロからの転身。どのようにトレーナーとしてのキャリアを形成されていったのでしょうか？
橋本：最初の頃は人に説明することの難しさに直面しました。でも、自分自身が未経験からのスタートだったからこそ、『できない』『わからない』というお客様の気持ちに深く共感できたのだと思います。
指導内容の意図や効果をわかりやすく伝えることを心がけながら活動を続け、約7年の間に約1000人以上のトレーナーの中でトップ1%のランクにまで成長できました。
── そんな成功を経てなお、独立を選択されたきっかけを教えてください。
橋本：RIZAPでの指導を通じて、多くの方の人生を変えるお手伝いができたことは大きな自信になりました。ただ、確立されたメソッドだけでは、「すべての方に十分な効果を提供できない」そんなもどかしさを同時に感じていました。
『マイナス何キロ』といった数値目標に縛られがちな環境では、本当の意味での体づくりが難しい。そこでRIZAP WOMANで指導経験を積んだ妻と二人で、お客様のその時々の状態やライフスタイルに寄り添った柔軟な指導を実現したいと考え、昨年『PLACE』をオープンしました。
未来の自分を"もっと好きになる"場所に
── PLACEが提供する健康改善の特徴を教えていただけますか？
橋本：これまでに培ってきた知識と指導経験を活かし、食事×運動×考え方という三つの軸で、総合的なアプローチを実践しています。単なる体型改善だけではなく、ファスティングによる体内環境の整備や快眠効果まで、幅広いサポートを提供していることがPLACEの特徴です。
嬉しいことに、セッションを重ねる中で、最初はダイエットや体づくりが目的だった方々も、健康的な生活習慣への関心を深めていく。そんなケースが増えています。
── ここ国立という場所でジムを開こうと思われた理由は？
橋本：都心の喧騒を離れた、この地域の静かな佇まいに深く魅力を感じました。『あなたらしいちょうどいい』を見つけるお手伝いができる場所として、国立は理想的だったんです。
実は、周辺の喫茶店や飲食店との連携も始めており、トレーニングの合間には、近隣にある珈琲豆の専門店から取り寄せた香り高いコーヒーを提供するなど、この地域の魅力を大切にした空間づくりを心がけています。
── 最後に、PLACEの目指す姿を教えてください。
橋本：『未来の自分をもっと好きになる』。それがPLACEのコンセプトです。無理な制限も我慢もいらない。身体に関するお悩みやコンプレックスを抱えている方に、自然と続く健康習慣という新しい可能性を提供していきたい。
ここ国立で、皆さまが生涯にわたって自分らしく生きるためのサポートができる、そんな場所であり続けたいと考えています。
── 夫婦二人三脚で歩む新たな挑戦は、まだ始まったばかり。緑豊かな国立の街並みの中で、PLACEは一人ひとりの「ちょうどいい」を探し続けている。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
パーソナルトレーニングジム PLACE
Location｜東京都国分寺光町2-1-18
オークハウス国立202
Contact｜公式LINEまたはFISTYからご連絡ください
Access｜JR中央線「国立駅」 北口徒歩5分
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
橋本トレーナーのより詳しいプロフィールや、 パーソナルトレーニングプランの詳細は、 FISTYのプロフィールページでご覧いただけます。
予約・お問い合わせはこちら🔽
＊＊＊
『FISTY』は、トレーナーとクライアントの理想の出会いを実現するマッチングプラットフォームです。パーソナルトレーナーやヨガインストラクター、各分野の指導者があなたの目標達成をサポート。スマートフォンやPCから、いつでも簡単に理想の指導者を探すことができます。情熱を持って活動する専門家との出会いが、あなたの新しい一歩を後押しします。