マルコポーロ

1時頃寝て5時に目が覚める
今日は眠れた感じがする　

朝ごはん

➕豆腐をレンチンしたやつ

プロテインのコーンクリームスープは普通のプロテインよりカロリーが高めだから、お昼ご飯まで時間が空く時の朝ごはんにいいかもしれない

昼ごはん

常備菜＋豆腐＋梅おにぎり

おにぎり１つは夕方食べる用🍙

野菜ばかりでお腹すくかな？と思ったけど、準備する時間がなく…

仕事中、満腹でも空腹でもない無のラインを維持したいけど難しい

今日は少し忙しかった　
労働はゴリゴリに思考力を奪う
今日何を食べたいのかも考えられなくなる

でも私は考えすぎるとどんよりとするので、ある程度時間が無い状態じゃないとだめなんです

少なくとも今の私は。
今後の成長に期待　


今は片手間に考えるくらいにしたい
考えても仕方ないことが多すぎる
いろいろ考えた末、それなんか意味ある？となる

仕事はそこそこ好きだけどある意味暇つぶしに近い感覚がある

対人で夢中になると熱量差でうまく行かない事も起こるけど、仕事や勉強はそれがない。なんなら喜ばれたり褒められたりする

数年前、自分のつまらなさを人に寄りかかることで解消するのはもう辞めたいと思った。それが与えることであっても。

自分なりに頑張ってみている

カップ焼きそばを食べようと思って買って帰る

冷蔵庫を開けたら朝から解凍していた牛肉があることを思い出した

牛肉うどん

食べたらびっくりするくらい元気になった
お腹が空きすぎていた

自分で作るのもいいなと思った　今更だけど

紅茶を飲んで、１時間くらい本を読むことにする

マリアージュフレールのマルコポーロ
甘くて華やかな香りがする　

ガラスのポットは、お湯を沸かしているときも美しいし茶葉を入れた瞬間色付く姿も美しい