厚揚げ肉詰めのごはん

おはようございます😊
訪問、スキ、フォローありがとうございます🍀
とーっても嬉しいです✨

さてさて

胃カメラ終わって帰るとこです

ちょい胃が痛い

が

夜は渡り蟹のパッタイと

ハタハタのしょっつるスープ

作ります

ハタハタのしょっつるはナンプラーで作って

生姜をきかせてレモンを絞ったらタイ風に

なるかなと思ってます

昨日は作り置きの厚揚げ肉詰めでした

集合写真

肉詰めは厚揚げを半分に切って白いとこに切れ目入れて
豚ひき肉と長ネギとパン粉と塩コショウませて
詰めました
カブと人参と長芋を入れてかつおだしとちょっぴりめんつゆ
滋味うまい

レタスとトレビスサラダ
アスパラバター醤油は
アスパラと人参とじゃがいもにバター乗せてレンチン
めんつゆ少しと昆布茶の味付け

福美のキムチ
麦ごはん

根菜の赤だしはこれで最後

胃カメラもしたし

来週から面接行くので

爪を切ってヌードネイル

今日は胃カメラしたので安静みたいです

のんびりしよー

最後まで読んで下さりありがとうございます😊