人生の分散&長期投資
（文責：富士見ユキオ）
投資の基本は「分散」です。なぜなら「１つのカゴに全ての卵を盛らない。そのカゴを落としたら、全部の卵が割れて、全てを失ってしまうから」です。
１つのカゴに全ての卵を盛ることを、「集中」投資といいます。たとえば、卵が１つしか手元にない時、つまり、分散するためのお金が十分にない間は、集中投資が適切です。
その後、ある程度お金が貯まってきたとしましょう。お金をいくつかの投資先に振り分ける、すなわち、複数の卵を複数のカゴに分けて盛ることを、「分散」投資といいます。これは、冒頭に述べたように、全てを失わないためのテクニックです。
このように、「分散」は、投資においては一般的な考え方です。
実は、良質な人生を送るためにも、この考え方が役に立ちます。
良質な人生を送るための「分散」投資
先ほどの例では、卵が１つなのか、複数なのか、という話が出てきました。
しかし、私たちの人生において、身体は１つしかありません。それは、お金のある人にもない人にも平等です。誤った投資のやり方で身体を壊せば、その１つしかない身体が使えなくなります。
卵やお金と違って、身体は増やすことができません。だからこそ、良質な人生を送るための投資先を、しっかりと分散させることが大切です。
どういうことでしょうか？
１つひとつ考えていきましょう。
健康への投資
人生において、お金儲けだけに集中していれば、短期的にお金持ちになる確率は上がります。しかし同時に、身体を壊し、病を患う恐れも高まります。良い生活習慣を身につけましょう。
身体の健康のためには、たとえば、毎日30分程度のエクササイズ（ストレッチ、筋トレ、ウォーキングなど）が有効です。食事と睡眠も大切です。身体の健康を脇に置き、お金だけに集中しても、中長期的な幸せは手に入りません。
仕事への投資
自分らしい、質の良い仕事ができるようになるには、毎日、相当の時間を最低10年にわたって費やす（投資する）ことが求められます。精神分析の創始者S.フロイトは、「人生には、仕事と愛（良質な親密関係）が必要だ」と述べました。彼は、お金があっても、仕事にやりがいがなかったり、愛のない暮らしだったりすると、人生は貧困なものになりかねない、と考えました。
「集中」投資のリスク
一方、人生の限られた時間やエネルギーをお金儲け一点に集中したら、どうなるでしょうか？
健康や仕事といった、お金以外の側面（カゴ）が、空っぽのまま放置されてしまいます。人生における複数のカゴには、次のようなものがあります。
金融資本（お金）
人的資本（お金を生み出す / 稼ぐ能力）
社会関係資本（愛ある親密な関係、ネットワーク）
健康資本
心的資本（主体性の質 / あり方）
ここでは、一般的な５つをあげました。あなたにとって必要な、または大事な側面（資本）が他にもある場合には、ぜひそれも加えてください。これらは、あなたの人生を豊かにする投資先です。
実はここで、もう１つ大事な視座があります。それについては、別の機会にご紹介します。
良質な人生を送るための「長期」投資
分散投資は、（集中投資とは違って）すぐには結果が出ません。そのため、長期的な視野を持つことが必要です。人生の長い道を行くには、「アリとキリギリス」の蟻や「ウサギとカメ」の亀の地道さ、粘り強さ、忍耐力が求められます。一歩一歩進んでいきましょう。
お金への集中投資に傾きがちな心を制御することは、自分一人では困難です。私たち専門家の援助を活用してください。
私たちは、分散＆長期投資が、人生100年時代には適切だと考えています。あなたの人生を、良質で豊かなものにするために、私たちと一緒に取り組みませんか？
ファイナンシャル・サイコセラピー研究所〈IFP〉では、異なるバックグラウンドを持つ3名のセラピストが、それぞれセッションを担当しております。
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