自分を許す過程の話①
自分に許せないことってありますか？
許すもなにも…それをやらなければ生活まわらないので！！と刃向かう過去の私がちらつきます。今でこそ、頑なに認めたくないことは減りましたが、日常の中で「また許せなかったな」と2日経って気がつくこともしばしばあります。
どうやら「許せない」と認めるまえに、我慢をしてしまうようです。触れないように許す許さないの選択肢に当たらないように避ける行動をとるのです。許せない理由から変な行動の出し方をします。
やらないと気が済まず終われない
手を抜くことができない
食卓に3品は並べなければと思うこと
着たい服が着れない
1番に選べない
食べたいものを遠慮する
出し方と言えば、SNSや作品、文章においても影響がでますね。許せていない範囲で起こる出来事を取り扱わなければならないからです。
隠す、自衛、反論、ポジティブ返りなどで言い表します。
本当の自分に被せて自分をかためていきます。そんな自分だと認知していきます。
許すも何も、それが自分なので振り返りも浅くなります。
なので本来の自分になる作業が必要になりますね。
今日はこの辺で…
お昼からも良い時間を✨
