疲れた時は存分に適当にしていいんです

まだ気持ちが整理できていないのにかかわらず、相変わらずほかの人にもめが向いてしまうのはなんででしょうかね。一人で整理するのが一番いいのではないでしょうかなんてことを言っていたけど、結局実行は難しい。誰かに興味がわくうちはまだ精神的にもいいということにしておきましょうかね。

それか、夜に突然あふれるように泣き崩れるかどちらかになることでしょう。まだ、今日は泣いていないのできっと大丈夫だと思いたいです。

泣きたいことがあったときは存分に泣いて、目を冷やしてマッサージして明日に備えることだけは忘れないでください。

それか、いっそのこと学校とか仕事も休んじゃってもいいかもしれませんね。自分にとっていい体の休め方をこれからも続けてください。

どれだけつらいことがあっても、寝ることと、なくここと少し何か食べるくらいはしてください。

食欲がわかないときはいっぱい泣きましょう。

今日もお疲れさまでした。毎日よく頑張っていますね。自分自身はちゃんと見ていますよ。

なんてことを思いながら私は寝ます。

失恋した後何かとてもつらいことがあったあと、何に対しても扱いが雑になっていたりとても自己中になっていることがあるかもしれません。でも、それに気づけるまではそのまんまでもいいと思います。

いつか、みんなに今まで適当にしてしまってごめんと謝れる日が来たらそれはきっと新しく自分が成長した証だと思います。精一杯わがままになって精一杯成長してください。しんどい時に無理に大人になろうとしても結局は癒されません。それならもう正直にわがままになって自分本位になって後から自分の改善点を見つけてそしておとなになったらいいと思いませんか。

おやすみなさい。私は少し大人になりました。

以上