テレワークを1日すると、まったく家を出ない日があります。
その日の歩数・・・とんでもないことになります。
なので、なるべく夕方にウォーキングをする習慣をつけているのですが、今日はどうしてもウォーキングができそうにない。
よし!!
と、久々に朝8時からランニングしてきました。(5km)
天気は快晴、ただ、、、風あり、めちゃ寒い。
この寒波、明日までだと言われていますが・・・
早く春っぽくなってほしい(花粉は困るが・・・)
朝からランニングすると、程よく疲れるというか、程よくエンジンがかかるというか、仕事のスタートダッシュができる感覚があります。
今日はまさにそんな感じで、午前中の仕事効率は良かった。
さて、明日もできるかは・・・未定ですが。
テレワークゆえにできる朝Run。いいですね!!
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