【ダイエット記録】5 楽なものほど
楽なものほど…
楽な方法でダイエットしてきましたけど、どうしてもリバウンドが来てしまう。
楽なものは身につかないって誰かが言ってました。
本当、その通りだと思います。
結局、運動と食事なんです。特に運動。
運動なんて嫌だ
と言う人も、次回は見て頂きたい。
マイナス20kgの方法です。
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楽なものは身につかないって誰かが言ってました。
本当、その通りだと思います。
結局、運動と食事なんです。特に運動。
と言う人も、次回は見て頂きたい。
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