ゆるグルテンフリー ゆるビーガン ファスティング 上記3つやめました まあ、「ゆる」なんで、そんなに徹底的には してはいませんでしたけど、 やめた理由は 栄養失調による体調不良 とくに、『ファスティング』は なぜに試してしまったんだろう? 本も何冊か買込み、実践した。 胃腸を休めることは、デトックスにつながり 良いことではあるし これでダイエット成功した人もいるから ダメダメではないと思う。 ただ、すべての人に合うわけではないと いうことがようやくわかった（遅いか…）
サプリを摂取してから約ひと月くらい経ちまして 効果が出たような気がしてます！ まず、手のかゆみと水疱できなくなりました。 保湿剤塗ることを忘れるくらい調子良い♡ ビタミンCのサプリが美味しくて 効いているのでしょうね それと ビオチンとは関係ない事だと思いますが 「蚊」に刺されるようになりました （今までは、ま〜ったくといっていいほど 刺されることなかった） 庭仕事してても、蚊のほうから 逃げていく？のか分かりませんが 刺されることがないのです。 なんか不思議だな
ビオチンと酪酸菌とビタミンCの摂取で アレルギー症状の緩和や疲労感の減少、はたまた 白髪予防などの効果があるらしいと聞き ひと月ほど摂取を続けてます。 （生卵や乳製品はだめ）など少し気をつけなければならないことも あるようです。 効果は う〜ん はっきりわかるものはないかな… 手荒れの改善をしたくて やってみたところなのですが。 （あ、少しは手の痒み減ったかも?） 気長に続けようかな
この本は確か6 年?くらい前に 職場の人がお勧めしていたものです。 その方は、過去にいろいろあったようで、 精神が病みかけたときにニーチェの言葉に 救われたとか。 （そういう話を聞くとすぐ行動に移します!） 確かネットオークションで すぐ入手しました。 しばらくこの本を開いていませんでした。 最近、中村天風の本を読んだので 哲学というジャンルつながりで 読み返しています。 まあ私も 病みかけているのかも… しっくりきますよ この本は。 深い言葉です
強く念じた訳ではありませんが 結果として現実となることがありました。 不思議な感覚です。 スピリチュアルに表現すると 想いが現実を創る ということです。 それを知ると ネガティブなことを思ってはいけませんね 明るい未来を 考えています 叶ったことについては ここでは書きませんが （仕事絡み） いやはや… 驚き＆少し嬉しい😄
ふと思い出したことがありまして。 10年ちょい前に勤務してた職場で 嫌みを部下に対して言う方がいました。 ちなみに中間管理職にあたる人。 まあ、そういう方はどこにでもいますね。 ある日を境に 職場に来なくなりました。 （メンタルの不調らしいという噂は聞きました） そして半年くらいかな 休職していました。 突然来なくなったので 担当していた業務を引き継ぎなしで 数名で分担しました。 そしてそのまま退職。 事情を知るのはごく僅かの人のみ。 今となっては よくある事だと
はじめに 少しメンタル落ち気味です… 体調不良及び他にもいろいろ ありまして。 まあ、俗にいう シェディング受けたのかもしれないし 両方の腕にじんましん出ました （一日で消えました。今は落ち着いてます） グルタチオンのサプリとイベルメクチン服用して様子見てます。 先週は膀胱炎にも… (´；ω；｀)ｳｯ… いまは良くなってます。 いろいろ弱っているんだなと 思考にも入り込むらしく 自分でも考えないことを企ててしまうとか 怖くなります もう〜 ワク、やめてほしい
久しぶりに動物性食品を使わない料理。 ビーガンカフェで食事しました。 見た目も華やかで体に良いもの。ごちそうさまでした。
中村天風の本を図書館で借りました。 古い本でして、司書の方が 書庫へわざわざ取りに行って頂きました。 検索機で貸出可とででまして、 カウンターへお問い合わせくださいとありましたので、近くにあるのかなと思ったら 「探しに行って参りますのでお待ちください」 との事でした。 お手数おかけしました！ ありがとうございます😊 本を読み進めているところです。 気づきはたくさんあります。
前回ここで 落とし物をした話を書きました。 そうしたら… 見つかりました!! 警視庁遺失物センターより あなたのものと思われる〇〇を拾得しましたと 通知ありました。 引き取りには行かれないので 宅配便で戻していただくことになりました。 拾って頂いた方に深くお礼を申し上げます。
うっかりどこかに落としてしまうこと ありますよね。 落としたところに「縁」があるとか 厄落としとか 不要なものだからなくなったとか そういう説ありますね。 もどってきたら それは縁があるとか 落としてがっかりだけど 前向きにいきたいです しかし 気づくとパニックです! あせります
今日はGW最終日で雨降りです。 休み中は出かけずひたすら家の片付け＆掃除 しまい込んでいたものを ネットオークションに出品して ありがたく落札していただけました！ 最近、「酒粕」が食べられるようになりまして 食べ方を試していまして、 米粉と酒粕を混ぜた、パンとは言えない どちらかというと、おやきというほうが しっくりくるものを作ってみました。 味は、チーズのような… でもほんのり酒粕の味も残り 好みは分かれるかな？ レシピ模索中
昨年の秋に ビーツの種をまき、 葉っぱを収穫して食べました。 その後8割ほどは枯れてしまったので また春になったら種まきしようかと 放置してました。 そして冬が過ぎ春になり 残り2割のものは 少し枯れたりしましたが 無事に成長してました。 根の部分も 少し太くなり 葉っぱと一緒に炒めてたべてみました。 根は甘いです。 ごぼうのような食感でした。 放置して何もしなかったけど 植物の力は強いことをあらためて感じました!
もう自分の中ではコロナ終了なんですが。 そういう方多いと思いますが 消毒・検温・マスクなどなど いつまで続けるものやら? 幸い職場では、任意です。 でも、ほぼ9割は以前のままマスク😷です。 （特に女性は。マスクしたい気持ちわかります） 自分といたしましては 自席でのデスクワークは時々ノーマスク 打ち合わせなどは着用 こんな感じです。 ちなみにプライベートでは マスクしませんよ 書店や図書館など ほとんど言葉発しないから こういうところこそマスクなしでも いいんで
近頃食事の回数増やしている。要するに間食が多い。空腹感を感じないようにお腹すく前に食べる。夜寝る前にも軽くなにかつまむ。 胃腸にとっては良くないだろうが、夜中に起きず朝までグッスリ!続けます。
歌謡曲のみを演奏する音楽すきな方のバンドの イベント演奏を聴いてきました！ 演奏曲は ※つぐない （テレサ・テン） ※川の流れのように（美空ひばり） ※マイ・レボリューション（渡辺美里） などなど。 歌もありました。 the 昭和歌謡というところです。 とある商業施設のイベントスペースで開催されました。観客の皆様は…この曲名から察することができると思いますが、高齢者の方多かった ですね～ お買い物で来店されて、ふと足をとめて 聴き入る。コロナ禍になってからは そういうイベン
