家に居場所がない主婦

家にいたくない、帰りたくない、
今日、一人で買い物している時に思った。

家に居場所がないんのだ。
適応障害からくる抑うつ状態でまず、子供たちを話すのがしんどい。
今日学校でなにがあったとかそんなことすら。

HSPだからかYouTubeのゲーム実況の音が世界で一番嫌いである。
テレビの音、子供たちのYouTubeの音。
うんざりだ。

夫とは相変わらず会話はしていない。
とっとと復職しろと思っているのだろう。
稼げないやつは能無しだと思う夫からしたら当たり前だろうな。

適応障害からの回復には絶対的に味方になってくれる人と、
安心した場所が不可欠だそうだ。

両方ともない私は回復できないのだろうか・・・
(ああ、もうはやく、しにたい)

家に居場所がないことを知っているのは、心療内科の医師のみ。
リワークを進められた。居場所ができるからと。
見学に行ったところ20名全員男性。私がはいったら女性は一人。

セクハラで休職した私あらすると、男性には特に抵抗があって難しいと思った。
社会で仕事をする以上、男性の同僚をさけては通れないのだけど、
自意識過剰といわれるかもしれないけど、無理して入ることでまた
適応障害になるのだろう。。。

うまくいかないな。。。
人とつきあうことが怖い。